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【スタンダード】

[Waltz]
ナチュラルターン (予備歩3) 123 123
クローズドチェンジ 123
リバースターン 123 123
ホイスク 123
シャッセフロムP.P. 12&3

[Tango]
2ウォーク SS
プログレッシブリンク QQ
クローズドプロムナード SQQS
バックコルテ SQQS
2ウォーク SS
リバースターンレディアウトサイド QQS QQS
5ステップ QQQQS
クローズドプロムナード SQQS

[Slow Foxtrot]
フェザーステップ (予備歩4) SQQ
リバースターン SQQ SQQ
スリーステップ SQQ
カーブドフェザー SQQ
オープンインピタス SQQ
ナチュラルウィーブ SQQ QQQQ
チェンジオブダイレクション SS SS

[Quick Step]
クォーターターントゥライト (予備歩4) SQQS
プログレッシブシャッセ SQQS
フォワードロック SQQS
クォーターターントゥライト SQQS
プログレッシブシャッセ SQQS
フォワードロック SQQS
ナチュラルターンの1から3歩 SQQ
ティプルシャッセトゥライト SQQS QQS

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